Reto: Disciplina que Dura en 7 días

Durante 7 días vas a aprender a mantener la constancia incluso cuando no hay ganas ni motivación.
Descubrirás cómo convertir pequeños compromisos en fuerza de voluntad real y cómo crear un sistema que te sostenga cuando la emoción desaparece.
La meta: pasar de “quiero hacerlo” a “lo hago pase lo que pase.”